Het Gesprek start met yoga lessen in de ochtend

Naast Nederland in Beweging van MAX, Move that Body van NET5, start Het Gesprek maandag met een gezondheidsprogramma in de ochtend. De zender komt iedere dag om 6.00 uur (zondag 7.15 uur) met 2,5 uur yoga lessen, ‘om de dag ontspannen en gezond te beginnen’. Yoga TV biedt diverse lesblokken van ontspannen Hatha yoga tot actieve poweryoga, waarin stap voor stap wordt uitgelegd wat te doen, meldt de zender.

De uitzending bestaat uit een aantal blokken:
1) Ochtendyoga – Yogadlite (25 minuten). In deze serie rustige houdingen wordt het lichaam wakker en alert gemaakt voor de rest van de dag.
2) Word slank en sterk – Yogadreams (16 minuten). Een actieve les met dynamische houdingen uit de Poweryoga.
3) Zuiver je lichaam met Detox Yoga – YogaYatra (47 minuten). Een serie met veel draaiende houdingen en vooroverbuigingen, die de spijsverteringsorganen activeren en zo helpen gifstoffen af te voeren.
4) Energiek in de ochtend – Yogadreams (21 minuten). Deze pittige les Poweryoga geeft energie voor de hele dag en is te volgen op maandag, donderdag en zaterdag.
5) Samen met je kind – Jip & Jan kinderyoga (21 minuten). Een speelse kinderyogales.

zaterdag 25 juli 2009, 11:00

4 reacties

  • kijkt er iemand naar die zender?
    kijkt het überhaupt iemand naar digitale zenders van de publieke omroep…

  • Het is geen digitale zender van de publieke omroep.

  • Heeft de criminele Karl Noten een nieuw baantje gevonden?

  • Het wordt steeds gekker met de programmering van Het Gesprek.
    Toen ze pas begonnen zaten er aardige interviewprogramma’s bij, maar de laatste tijd is het een vreemd samenraapsel met al die gesponsorde programma’s.

Geef je reactie


              
email   feed   twitter   facebook



Laatste berichten


Video


Laatste reacties